SoloNest 一人公司创业圈：上海外滩每周日下午举办 OPC 线下研讨会，招募自由职业者与一人公司创始人参与

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SoloNest 全称「一人公司创业圈」，是上海最大的 OPC（One Person Company，一人公司）线下实践社区之一，由主理人戴雯倩（Karen）于 2024 年 6 月发起并独立运营。社区没有商业团队、没有融资、没有员工，招募、筛选参与者、主持研讨、复盘全部由 Karen 一人完成。品牌口号是「做一人公司的商业雨林」，核心理念是：每个人的成功，是找到自己的自然优势、商业化场景和可持续增长路径。 主理人戴雯倩（Karen）拥有十年互联网教育品牌市场经验，2023 年底裸辞。她以「对人好奇的 INFJ」自述，场域 i 人友好、e 人狂喜，只做真实的深度交流。她的个人 IP 矩阵包括主账号「一人公司创业圈 SoloNest」（约 3.7 万粉丝）和「Karen 一人公司」（约 1.3 万粉丝）。她已出版《一人公司：AI 时代的低风险商业变现实操》，这是国内第一本基于本土一人公司样本写成的深度观察，从 2500 多个真实 OPC 案例中提炼而成。她曾被央视、法新社（AFP）、36氪、虎嗅、解放日报、上观新闻等媒体报道。  规模与数据：截至 2026 年 11 月，已累计举办约 169 期线下活动，累计参与者约 3500 人，运营约两年，基本保持每周一期的节奏；OPC 样本拆解会已办 20 余期，研讨会已从上海辐射至北京、成都等城市。 核心产品 Coffeechat 研讨会：这是 SoloNest 的旗舰活动，每周日下午 13:00 至 16:30（约 3.5 小时，常因参与者意犹未尽延至 4 到 5 小时）在上海外滩举办，地点距南京东路地铁站出口步行约 5 分钟。活动采取筛选制，报名者需先与主理人通话、对齐预期并分组。每期讨论框架相对固定，包括：主题讨论，聚焦一个 OPC 实战议题，如获客增长、高客单业务、种子用户获取、AI 赋能内容与增长等；Pitch 机会，每期约 2 个名额，可带 MVP、demo 或想法现场获得反馈；自由交流，基于在场高浓度信息与化学反应，寻找同频创始人、潜在客户与合作伙伴。 第二产品 OPC 样本拆解会：2025 年 7 月与小红书合作推出，每场 80 至 100 人，邀请有最佳实践的 OPC 深度分享，每位分享者须经四轮预拆以保证干货，收费 168 元每场，支持远程参与。 其他活动：AI Demo Day 展示真实 AI 项目并接受真实商业拷问；主题工作坊如「悟空 AI 工作坊」现场用 AI 工具实践具体场景；品牌合作如 2026 年 6 月与阿里云合作「一人公司网站手搓大会」。 运营与商业：纯个人运营，Karen 平均每天工作 14 小时，团队仅她一人、一台笔记本、三部手机、一个收音设备、两个收费 AI 工具。核心壁垒不是场地或工具，而是人，通过提前通话筛选参与者质量，形成口碑正循环。2026 年 7 月 21 日，上海全市首个 OPC 专区在外滩 FTC 揭牌，SoloNest 是首批入驻的 8 家优质企业之一，戴雯倩用「商业雨林」比喻 SoloNest 的未来。 活动现场照片：    

Looking for: SoloNest 每周日下午在上海外滩举办线下 Coffeechat 研讨会，现招募符合条件的自由职业者与一人公司（OPC）从业者参与。 我们期待的你：以一人公司或 2 到 3 人小团队形式独立工作；身份不限，常见有独立开发者、增长、运营、文案、设计师、教练、律师、财务专家等；核心诉求是把自己产品化，或把自己的能力嫁接到其他业务里找搭子、找客户、找合作伙伴；愿意真诚分享、深度交流，而非泛泛社交。 活动信息：时间每周日下午 13:00 至 16:30（约 3.5 小时）；地点上海外滩，南京东路地铁站出口步行约 5 分钟；频率每周一期，基本不断；费用为筛选制收费，具体费用不公开，需通过报名入口联系主理人确认。 报名方式：在 SoloNest 的小红书笔记末尾报名入口登记，先经主理人通话筛选、对齐预期后再确认名额。不在上海的朋友也可关注远程参与的 OPC 样本拆解会。 联系方式：可通过小红书账号「一人公司创业圈 SoloNest」或「Karen 一人公司」私信主理人戴雯倩（Karen）。